12月2号下午建邺区新时代文明实践中心和建邺区图书馆新时代文明实践中心举办了大雪节气主题直播活动。

有幸邀请到著名儿童文学作家、江苏省作家协会副主席、江苏省中华诗学理事会副会长祁智老师来为我们主持本次小雪节气直播活动。

大雪是农历二十四节气中的第二十一个节气，也是入冬后的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”大雪，是相对于小雪节气而言的，意味着降雪的可能性比小雪更大，气温比小雪更低，地面上可能会有积雪出现，但并非指降雪量一定很大。《月令七十二候集解》关于大雪节气有：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也”的说法。

直播中祁智老师给大家科普了大雪节气的由来以及习俗，如腌肉，观赏封河，喝红薯粥，兑糖儿，进补等，同时也给大家进行了大雪养生的科普：“大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。” 

接着带领我们欣赏了大雪节气的诗词，如陆游的《大雪》，这首诗词讲述了绍兴二十三年(1153)，诗人高中进士第一，却因秦桧孙子排名靠后，惨遭秦桧排挤。尽管秦桧死后，陆游可在朝为官，但其一生都坎坷不断。宋代多战乱，陆游也参与其中，一生几起几落，多遭人排挤。

这大雪便如同是这黑暗的官场，大有让暴风雪来得更猛烈的意味。诗人将平常大雪与爱国情怀融为一体，使得诗歌充满悲愤的力量，让人感受到冬日大雪的严酷与诗人的不屈抗争。

通过本次直播，大家了解了大雪节气的气候特点、常识知识、养生知识、民俗活动等等。节气与我们的生活息息相关，此次活动不仅让大家了解到大雪节气的传统文化知识，还进一步促使我们中华民族的传统美德得到传承与发扬。